Psychische disbalans

Veel mensen worden vroeg of laat in hun leven aangesproken op de zorg voor een ander: een ouder, een partner, een kind of iemand in hun directe omgeving. In het begin sta je vaak niet stil bij de gevolgen die dat voor je dagelijks leven heeft. Ongemerkt kan je meer gericht raken op de behoeftes van de ander en jezelf vergeten. Je kan niet goed meer voelen wat je zelf nodig hebt. Je raakt geprikkeld en moe. Je hebt (steeds) meer tijd nodig om jezelf weer op te laden.